尿床是个很尴尬的问题，但其实在孩子们身上很常见。自家孩子尿了床，很多家长都不以为然，“长大了自然就好了嘛!”确实每年有15%的遗尿症患儿可以自然痊愈，但如果不进行治疗，仍有约2%~3%的患儿遗尿症状可持续至成年期，并且小时候尿床越严重，越有可能持续到成年。

　　儿童3岁时就可以自己控制排尿了。如果3～4岁还偶尔尿床，家长不必过于担心。但如果超过5岁，孩子仍在夜间睡眠时频繁发生无意识的尿床行为，这在医学上就认为存在遗尿症了。

　　尿床虽不会对孩子造成急性伤害，但长期尿床可影响孩子的自尊心与自信心，让孩子出现注意力不集中、焦躁、多动孤僻等心理行为异常。

　　一项对8~16岁尿床儿童的调查显示，尿床对儿童来说是仅次于父母离婚和吵架的第三大严重事件，严重影响儿童的身心健康及家庭成员的生活质量，常常给患儿及其家庭带来较大的疾病负担和心理压力。

　　因此，儿童遗尿症一经确诊需尽早进行治疗，家长切勿采取“观望”的态度。

　　孩子尿床，也许和家长有关?

　　为什么孩子会尿床，医学专家通过对儿童遗尿症的临床观察后发现，其发病原因主要有以下方面：

　　1、夜间产尿过多

　　人体会分泌一种特殊的激素叫抗利尿激素，顾名思义，这种激素的作用主要是抑制尿液的产生，正常情况下，抗利尿激素在夜间分泌会增多，使夜间尿量减少一半以上，遗尿症患儿抗利尿激素昼夜分泌节律紊乱，夜间分泌不足，使夜间产尿量过多，容易出现尿床[4]。

　　2、膀胱功能障碍

　　正常儿童的膀胱是可以容纳一晚上产生的尿液的，但如果膀胱功能障碍，膀胱功能性容量小，产生尿量超过膀胱的容量，就会出现尿床;如果孩子是敏感性膀胱，也就是说膀胱长期处于收缩状态，一有尿就需要马上尿，不能憋尿，白天也有尿频、尿急的表现，也就难免出现尿床的情况[5]。

　　3、睡眠过深不易唤醒

　　尿床患儿常常睡眠很深，入睡后膀胱膨胀的刺激又较弱，不足以将其唤醒[6]，一些影响儿童睡眠的情况，如阻塞性睡眠呼吸暂停也可能加重尿床的问题，所以孩子如果尿床同时合并有打鼾等睡眠问题，一定要及时就诊。

　　4、遗传

　　尿床与遗传密切相关，没有遗尿家族史的孩子出现尿床的风险是15%，如果父母中一方儿时有过尿床，孩子出现尿床的风险达44%，如果父母双方儿时都有过尿床，孩子出现尿床的风险更是高达77%[6]。所以，当孩子出现尿床时，家长不要责骂和体罚孩子，因为他可能是遗传了你的“尿床基因”。

　　儿童遗尿症诊疗复杂，家长配合很重要

　　家长要认识到夜间尿床不是孩子的错，不要责罚孩子，要鼓励其正常的学习和生活，帮助孩子树立治疗的信心，减轻心理负担，积极参与治疗。

　　饮食作息调节主要是要帮助孩子养成规律的作息习惯，白天正常喝水、规律排尿;不要吃含茶或咖啡因的食物或饮料;晚饭要清淡，少盐少油，饭后不要剧烈活动或过度兴奋;睡前2~3个小时不要喝水或进食。

　　遗尿症是一种复杂的疾病，对儿童的身心健康有不利影响，治疗前需要进行相关专科检查，治疗过程需要医师、家长及患儿积极主动配合才能达到理想的效果。

　   医生给家长们的提醒：

　　一定要正视和重视有遗尿症的孩子。若发现自己的孩子有尿床现象，应该尽早咨询医生，及时采取医疗干预以减少尿床对孩子的影响，给孩子营造一个好梦童年。