尿床又称遗尿症，是指3岁以后经常在睡眠中不由自主地小便的儿童。它可以发生在夜间或白天，但通常发生在夜间，也称为夜尿症。遗尿症是儿童生长发育过程中常见的疾病，少数成人也患有这种疾病。除了晚上尿床外，孩子们还经常出现尿频、尿急或排尿困难、白天小便细流等症状。

　　尿床对儿童非常有害

　　1、智力发展的影响

　　尿床儿童智力明显低于同龄儿童18%-20%。

　　2、影响孩子的身高

　　夜间注意被惊醒或惊醒，导致生长激素分泌不足，儿童身材矮小。

　　3、影响心理发展

　　由于尿床儿童容易被排斥和嘲笑，容易导致自卑心理和孤独症，长此以往可能会形成心理疾病或抑郁症。

　　4、引起后遗症

　　儿童频繁尿床容易影响生殖系统的发育，导致成年后不育。

　　再次提醒所有家长，如果发现孩子尿床，一定要及时带孩子到专业医院检查治疗，以免尿床对孩子造成伤害。

　　在日常生活中，有几个小贴士可以让孩子尿床

　　1、干性睡眠

　　儿童的被褥必须保持干燥。尿床，会加强孩子尿床的力度，也容易让孩子产生尿尿的念头。

　　2、精神鼓励

　　如果孩子尿床频率太高，不要一味责怪孩子，责怪会让孩子感到担心、害怕。如果孩子不尿床，家长可以鼓励他们，给他们一些表扬和鼓励。

　　3、励磁控制

　　如果孩子大脑过于兴奋，晚上也会尿床。所以让孩子养成按时睡觉的习惯。睡觉前不要挑逗或做任何会刺激大脑的动作或游戏。

　　4、条件训练

　　家长可以在晚上观察一些孩子的尿床时间，然后在这段时间里提前叫醒孩子，让孩子醒过来排尿。这使孩子形成条件反射。

　　5、睡前小便

　　对于习惯尿床的孩子来说，晚餐的食物应该清淡，这样他们就可以少喝水，吃水果也不需要太多的水。让孩子养成睡前小便的习惯。

　　6、饮食矫正

　　平时，孩子可以多吃些补肾利尿的食物，如羊肉、狗肉、虾、禽肉、雉鸡、狗肾、鸡肠等。你也可以用山药、芡实、莲子、约伯的眼泪和金樱子等，为孩子煮粥。